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Ansprechpartner

Herr
Martin Schmid

Tel: (0711) 39005-730

Fax: (0711) 39005-55

 
m.schmid(at)drk-esslingen.de

 

Bewegungsprogramme - bleiben Sie fit

Im Rahmen des Programms "Bewegung bis ins Alter" bietet das DRK Gymnastik und Tanz für Menschen in ihrer dritten Lebensphase an. Im Mittelpunkt stehen präventive Maßnahmen zur Gesunderhaltung, verbunden mit ganzheitlichen Gesundheitsverständnis. Ausgebildete ehrenamtliche Übungsleiter/-innen leiten Sie an und geben Ihnen wichtige Impulse zur Selbsthilfe. Informationen zur Lebensführung runden unser Bewegungsprogramm ab.

Unser Angebot für Sie

Das bietet Ihnen unser Bewergungsprogramm.

  • Freude an Bewegung
  • kommunikative Geselligkeit und Spaß am Miteinander in der Gruppe
  • Spüren des eigenen Körpergefühls
  • Wahrnehmung der zunehemenden Kraft- und Reaktionsfähigkeit
  • Bewältigung von Beschwerden
  • Steigerung der Gedächtnisleistung
  • Verminderung von Risikofaktoren
  • Stärkung der individuellen physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen

Möchten Sie selbst Übungsleiter/-in werden?

Wenn Sie Freude an der Bewegung und im Umgang mit Menschen haben - und eine Aufgabe suchen, die viel Spaß, Bestätigung und sinnerfüllte Erfolgserlebnisse mit sich bringt, dann sind Sie bei uns als ehrenamtliche Übungsleiterin oder ehrenamtlicher Übungsleiter genau richtig. Wir schulen Sie und Sie helfen anderen Menschen fit und lebensfroh zu bleiben. Wir freuen uns auf Sie!

Gerne beantworten wir Ihre Fragen.

Ihr direkter Kontakt zu uns:

Tel: 07 11 / 3 90 05 - 730 Herr Schmid

Sie können sich nicht aktiv einbringen, möchten unsere Rotkreuz-Arbeit dennoch unterstützen?

Dann freuen wir uns über Ihre regelmäßige Fördermitgliedschaft oder über Ihre Spende.

Herzlichen Dank!

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